冬天的芒盪山常被霧氣包圍，石階在濕冷中延伸，使行走回到身體的節奏。冬季芒盪山三千八百坎不再被視為需要完成的高度，而是一段由步伐、呼吸與石階構成的過程。
霧氣、石階與步伐：延平芒盪山的冬行記

冬天的芒盪山，視線往往被霧氣收...

閩北古越人是閩北最早進入並利用這片山地的人群。圖為浙江省博物館的鎮館之保之一,古越人模型
古越人：閩北最早的開拓者

在談論閩北歷史時，許多敘事往往...

閩北冬至釀酒習俗 閩北冬至釀酒多為家用的米酒或糯米酒，取稻米配山泉或井水，與村落日常相連而非商業。
閩北冬至釀酒的習俗——在最寒的一天，為來年留一甕溫度

在閩北，冬至除了吃糍圓、圓子，...

以南平市縣級單位說明各單位區別。抓住 區縣級市差異 ，就能看懂三者分工。
「區」是什麼？為什麼南平縣級單位同時有「區、縣級市、縣」？

很多人在看南平的行政地圖時，都...

富屯溪兩岸居民以高地選址、下店上居等方式避水，近年推動「以河為脈」治理，結合堤岸綠化、蓄洪池與水文監測，形成富屯溪洪水共生的季節呼吸與韌性。
富屯溪為何常氾濫？居民如何與洪水共生？

每年夏季，當閩北進入梅雨與颱風...

台語與閩北話詞彙同源卻難互通，如「吃飯」「落雨」發音差距大；台語又吸收原住民、荷日與英語借詞，走出獨特表達，台語閩北話差異因此不只在語音，也在歷史文化路徑。
台語和閩北話的差異有多大？它們之間有什麼相同與不同？

台語與閩北話，乍聽之下似乎只是...

山巒阻隔讓語音像溪水分流，閩北話差異極大；它其實不是單一語言，而是分歧明顯的方言群。
閩北話的差異有多大？不同縣的人能聽懂彼此的家鄉話嗎？

走進閩北，從建甌到邵武、從浦城...

區的特色小吃，熱騰騰外酥內軟，走在小鎮街頭向小販點一份最對味。
南平小鎮地瓜糕 酥軟可口街頭美食

有吃過南平地瓜糕嗎？它是簡單易...

南平延平更名像一對易混地名：閩江畔古聚落早稱南平，晉時改延平，此後兩名多次互換。1995區劃調整後，原南平市改為延平區，而南平市成為整個閩北的地級市稱呼。水運轉陸運後，行政中心2018遷建陽區，後再移武夷新區；高鐵南平市站在建陽，南平北站與南平站卻在延平。
閩北行政區域的調整 南平與延平名稱的困惑

許多人到了中永和常常會迷路，原...

閩北人以圓圓米食過節：建甌把湯圓叫「糍」，取其與「時」諧音，說「吃甜糍行時」祈求走時運；邵武的「圓子」更大，以糯米粉與稻米粉揉成，配冬筍、瘦肉、香菇煮成鹹香熱湯。米食寓滋陰，黑芝麻香菇助禦寒，閩北冬至甜糍把團圓與希望端上桌。
閩北人冬至吃什麼—吃甜糍行時

冬至，是一年中日照最短、夜晚最...